С весной!
#77

А у себя Ленусик сегодня и не появился

strekoza_shanty, angellira, Belinda,Светлана47, Олена, Крепкий орешек,
я худею
Девчонки всем спасибо за внимание!!!
У меня заболел сына. Отравился чем- то в школе. Вчера весь вечер очищал желудок всеми возможными способами. Спать легли с температурой 39. Всю ночь пили воду. С утра 37,5. Вот сегодня к вечеру вроде все наладилось, температура спала, уже стал подпрыгивать на ночь глядя. Соответственно все мои планы по неделе энергии сегодня рухнули. Но энергии забрал денёк не мало. Вот так крутилась, что и ела целый день мало.
Завтрак геркулес на воде без соли
2-ой завтрак - чай с домашними сухариками
обед суп овощной 150гр йоо гр отварной курицы
Ужин кефир 300 гр
Но с моим стопором по убыванию кг - мне кажется что этого будет мало - сажусь завтра на РД по кефирчику.
В такие дни мне муж говорит - ты что уже писать стала кефиром?.
И правда, если сижу на кефире такой кефирный запах в тубзике стоит.

Главное что сын выздоровел.А планы новые будут.

Вот уже в группе писала -сорвала Рд. Сегодня всё по новой - кефирчик попивать.
Зато вот уже 3 дня я делаю зарядку по утрам. + кручу круг + обручь + 1 или 1,5часас пешкодралом быстрым шагом.
Вот про ходьбу уже заметила что мой шаг стал быстрее. Расстояния покрываю - мама не горюй.

Сынульке здоровья! а Вам отвесов и хорошего настроения!

Как сынуля?

Спасибо, хорошо. Мы сегодня выписались на завтра в школу. Очень пацану хотелось участвовать завтра в празднике для мам.
Сижу сегодня на кефире Вот еще не допила последнюю порцию, наверное уже и не буду.
Зато много воды сегодня влилось с голодухи.
А еще накупила всякой всячины на 3-х дневные выходные - при всем при том собираюсь не включаться в игры с дядей Жорой.
А гостей будет много, да что там все 3 дня будет сплошная тусовка.

Раньше ждали праздников, а теперь ждем их окончания

Лена, привет! Я познакомиться, а заодно и спросить.
Прочитала в Больших девочках твой пост (последний)...
Интересуюсь про мате...

ооо и я хотела узнать что это такое!

Ирка приятно познакомиться !
angellira привет!
Про мате -Это такой напиток Южно -Американских индейцев. Типа чая. У меня на 8 страничке немножко написано о нем.

Обещала Юляше свои фотки сбросить вечером. Уже сфоткалась - приходите ! Посмеёмся

Да Юль. Уже пошел сегодня в школу.

Это тебе для осуществления твоей мечты,рокерша ты наша!#77

Светлан спасибо!
Во всем многообразии есть штуки 4 которые мне точно подходят.


Вывешиваю обещанную фотку

#77

Это мои любимые брюки. В них я начинала худеть.

Леночка, здравствуй!
Зашла познакомиться. Так интересно дневник читать твой. и поулыбалась, и погрустила...
Удачи тебе, дорогая! Здоровья тебе и всей твоей семье.