Наташ, ну что у тебя за настрой..не порядок:) хандрить начинаешь:)бросай дурное дело:) как рыбалка кстате, много рыбки:)??

Говорят, что причина нашего переедания всегда душевное состояние. Чаше всего это компенсация. Мы заполняем едой пустоту внутри нас. Чего-то не хватает, съел шоколадку и стало легче. И пока желание так врачевать себя на пройдет, мы не похудеем.

Koterina
Pie
arase
Lea
complimenty
naty
Cvetynya
Всем-всем привет! Жизнь чуток налаживается, уже вхожу в нормальный график. Сегодня даже с мальчишками хорошо позанималась. А то в школу уже скоро, а мы всё забросили. И питание начинаю регулировать. Так что всё нормально.

Спасибо!

Лучше с шоколадом!

Решила присоединиться. И правда . это ещё один стимул!

Нам ещё покупать и покупать. Столько всего в списках стоит.....!

Точно!


Может вы и правы!

Я стараюсь всё время раздельное питание соблюдать. Но , конечно, не без отдельных срывов.

До бассейна мне добираться на автобусе надо. Так что я в пролёте. А со спортом всё контакт не налажу. Каждый день обещаю на степпер стать... Куча отговорок. Надо бороться с этим . конечно!

Светик , я стараюсь. Это всё вражеская диверсия! Гости за гостями! Не дают мне спокойно худеть.

Я живу в Германии.

Бросаю уже.

Много. И причем сын наловил больше и по количеству и по размеру, чем папа!
Это Макс поймал леща . почти 3кг.
#77
а это Никиткина первая рыбка!
#77

Ты как всегда права. И я стараюсь не заедать проблемы и стресс.Но не всегда получается.Вот и результат.
Девочки. всем хорошего настроения и отвесиков завтра!

Привет!!

Ну и? Значит на автобусе.
Ну вот и не знаю даже стоит ли тебе так ноги сразу нагружать. 20 минут походишь - ноги ломить уже будут, а до сжигания жира не дойдешь. Не, все же прогулки и бассейн лучше. А уж степлером при необходимости ноги подкачаешь чуть попозже.

Какие рыбы. Я как рыбак со стажем просто тихо завидую. И слюнки текут. Что может быть вкуснее свежайшей рыбы.
Слушай, а у вас лицензию на ловлю надо покупать? А ловят с ограничениями? А у нас здесь в некотрых местах можно только ловить рыбу и сразу же отпускать. Вот это рыбалка.

Вот бы с едой так: понюхал тортик и обратно в тарелку положил.

Pie
arase
Привет, девушки-красавицы! решила встать сегодня на весы-так сказать испугаться и набраться большего стимула! На весах, к моему удивлению, 107кг. Честно, не ожидала! Думала на много больше будет. Я после застольев становилась, 4дня назад, было110кг. А теперь без особых усилий 107кг. Вчера была умничкой.Съела:
завтрак: кофе и кусочек сыра
обед: котлета куриная с помидором и огурцом
ужин: туш. капуста с 2 кур. котлетами
и много пила чая, занималась уборкой и ругалась с мужем! У меня всегда так. Я как поругаюсь, начинаю всю квартиру генералить. У меня просто горит всё!
Сегодня по плану глажка. Целую гору накопила. Куча постельного после гостей-КАРАУЛ! Ненавижу глажку.
завтрак:2чашки кофе с молоком
завтрак2: мюсли с молоком0,5%
обед: постный свекольник
ужин:салат с тунцом

Да. это всё понятно. Но нас кризис подкосил, и для меня карта проездная за 50евро и абонемент в бассейн за 80евро-недопустимая роскошь! Я не мог7у сейчас это себе позволить. так что надо обходиться домашними средствами.

Да. красотень! Вот только свежей рыбки никто не ел. Мой муж лещей засолил к пиву! Сказал. что не даст переводить такую рыбу на жарку!

Учиться надо обязательно. сдавать экзамены. И ограничений куча! Не рыбалка, а одно расстройство!

Хотелось бы! Но..... Слабые мы натуры! Вкусненького то хочется! ну хоть изредка!

Да, это знакомо. Меня спасает, что я хожу не в дорогой клуб, а в маленький зальчик. Не так бьет по семейному бюджету.

Я иногда почти так и делаю. Откусываю кусочек конфетки, во рту подержу, вкус почувствую, а потом выплюну (извените за столь не презентабельные потробности) . Вроде как сладкое внутрь не попало (ну во всяком случае совсем не много, а вкус все же есть.

Слушай, а чтоб в магазин ходить экзамены сдавать не надо? То же правильно. Помню, в детстве иногда мой обед (пока родители на работе можно все себе позволить ) состоял из двух вяленных вобл. Вот и вкусно же было, а главное не поправлялась.
Печально, конечно. А у нас здесь неплохая гос. поддержка в этом плане. Если маленький доход (или в течение первого года проживания в провинции), то в муниципальные бассейны даже бесплатно дают карточку. А у нас то же неплохо вышло. Мы в спорт.центр за двух детей платили 64$, а за меня и двух детей 90$. Решили что 30$ уж как-нибудь вытянем, отказавшись от круасанов и тортиков.

Ну привет чтоли, красотка.
Посмотрела твоих мужчин, такие взрослые парни.
Я вышла из загула
Спривесом правда, так что в ожидании большего пенделя от тебя.
Ну так что кновому году то справимся?
Забегай в гости, посмотришь на мои ляхи-окорока, правда в новой пижамке.

ох пожалел тебя твой оорганизм

папин ДР отмечала? Мои кстати сегодня к твоим ездили поздралять

Cvetunya
Стрекоза
arase
Pie
Всем доброе утро! Весы снова радуют-106,5кг. Так что линеечку я догнала.Вчера всё выдержала, хотя есть после обеда жутко хотелось! Еле выдержала-так схомячить бутербродик хотелось!

Это точно!

Нет. это ещё после Макса ДР было!

С возвращением в строй! Позже зайду для пенделя!

Обязаны!

Нет. А вот для дворника надо 1год учиться!

Поддержка есть . но я в эту категорию не вхожу!
Так что буду воевать с весом дома.

Может и мне такой способ попробовать?!

У нас как назло рядом ничего нет. Ну ничего прорвусь!
Всем хорошего воскресенья! Улыбок побольше!

Наташенька, привет!
Фотки замечательные!!!
Мужчины твои тоже выше всяких похвал!!!
Но у такой уиницы других и быть не может!!!
С весом не отчаивайся и руки не опускай - сама видишь прибавила меньше чем расчитывала - значит верной дорогой идем - товарищи!!!
Главное что ты правильно настроена, а от срывов никто не застрахован.

Вот и дальше так - будь умничной и не забывай себя хвалиить, и мы тебя похвалим - нам это только в радость!!!

Хорошего выходного дня!

#77

О, я тут тебе пишу, пишу - а у тебя уже и так настроение отличное!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКОМ :gift: