Не спеши по гостям бегать, делай свои дела спокойно.

Поздравляю с Днем Рождения сына. Ему уже 12 - и ты свободная женщина.
Как у тебя дела с учебой, работой? Пробиваешь?

Ребека
привет зашла познакомится....в гости!!!!
Очень хорошие показатели.....молодец!!! Здесь на форуме куда не глянь везде одни МОЛОДЦЫ!!!!!
И вес у нас похож..так что буду смотреть и не отставать от тебя!!!!

Наташь, как у тебя дела? У меня не очень...спад какой то опять

я вот переживать начала....наверное придется уехатьк моей маме на пару месяцев....а там инета нет........... И что???Значит из меня огурца не получится???? Попробую так.....своими силами!!

Наташенька, как твои дела? Надеюсь все хорошо...

А это как ты себя, Диляра, настроишь...советую начинать заранее...настрой плюс стимулиующие действия...например начни вести обычный дневник...чтоб приехать и отчитаться по нему...заяви здесь на форуме о своих планах на время отпуска ...вдруг такая публичность тебе поможет...Не распускай себя, а то потеряешь (как я, тож была в длительном отпуске без инета )все достигнутое... Желаю удачи.

Те, кто действительно боится потерять достигнутое, как правило за собой следят вне дома. А если не жалко, то и инет не поможет.

Наталья, ку-ку! Какие новостЯ??? Ты там не расслабилась???

ВСЕМ ПРИВЕТ!
Я опять прогуливала. Наш папа вытащил нас на рыбалку. Сначала собирались. потом ездили, теперь опять разгребаемся и отдыхаем от отдыха. Про вес промолчу. Стыдно. РД сегодня завалила. Нет никакого настроя. Попытаюсь на днях ещё раз. Скоро моим мальчишкам в школу. Поэтому появляться буду редко. Начинаем сборы, бег с препятствиями по магазинам . Выросли за лето ужасно, всё мало. Да и школьные принадлежности надо покупать.


Ябуду
naty
Молодцы . что зашли познакомиться! Всегда рада гостям! Вместе легче и веселее.


Держись! Девчонки правы, надо очень держать себя и причём всегда. Иначе всё пойдёт насмарку.

Мне бы ещё догнать тебя!

Вот и у меня тоже самое. Никак сдвинуться не могу с этих цифр.

Спасибо!

Да день рождения удался. Думала никогда не закончится. А с работой пока глухо, да и с учёбой так же. Но пробивать буду обязательно. Должен же быть праздник и на нашей улице!

Наверное, все так!


Все равно я верю в тебя!


И на твоей улице перевернется грузовик с пряниками!

Здорово как...молодцы что отдохнули...видимо хорошо отдыхали раз и после оодыха отдыхать приходится.


Давай настраивайся...начался новый сезон в похуделках ...забег на 3 месяца до НГ....он уже скоро...примитивно, но может помоч..

И это когда нибудь рассосется.

А я своих только отправила. В домке тишина, даже не вериться.
Угу. Это точно. Я два дня здесь почти не появлялась и еще не все купила. Сегодня после школы опять по магазинам.

Ну и чего стыдного. Подумаешь, немного расслабилась. Ко мне вот то же на два дня пришел в гом=сти дядя. Теперь почти +1кг. Но я уже сегодня выгоню его из дома. Нечего непрошенным приходить. Так что бери себя в руки и вперед к правильному питанию.
А насчет РД. Да забудь ты про них на какое-то время. Нужно быть очень хорошо психологически готовым к РД, тем более к таким частым, как у тебя.

Да, мне тоже кажется, что РД у тебя очень частые и плохо помогают. Наверное надо что-нибудь другое практиковать. Может быть раздельное питание?

А с физкультурой как? Бассейн может?

чё делать будем???

Натулик, ну всё уже сказала.

хороший настрой
Наташ, ну не сдавайся, пожалуйста
#77