Сегодня третий день, как после 15-00 на минералке - легкий разгруз.
(не считая 1 вечер кусочек трески, 2 вечер кусочек яблока )
Вес по-прежнему растет - 68,9 уже сегодня
Пытаюсь сохранять спокойстивие - не впервой...
Но ощущения замечательные - легкость!
Ушла боль в правом подреберье... - ЖКБ... - пора на УЗИ...

Кстати, в магазинах я пока ее тоже не видела. Но ведь в нашей столовой где-то ее берут Нужно будет присмотреться.


Такое бывает. Зато потом как вода уйдет!


Да, прикольно. Утро после разгруза и увеличение.
У меня есть увеличение, но полагаю это вино и загруз дают о себе знать.

Вчерашний вечер ожидал небольшой кусочек натотении. (Морской окунь все равно лучше... )
Сегодня после 15-00 резкое ограничение в пище.
Ем по чуть-чуть:
1/4 груши;
1/4 огурчик с солью;
вечер - ч-ч морковного салата с чесноком, ч-ч инжира, 1/4 бокала красного вина.
(Если у подруги не завершатся семейные проблемы, то я скоро сопьюсь - ...
И не поддержать в горе невозможно..)

Лена, Ура!!!
С возвращением!!! Очень - очень рада видеть тебя здесь снова!!!
Эх, еще бы Оля наша вернулась - остается надеяться, что у нее все наладилось, если можно так сказать.....
Женя-Джексон - может, уже ляльку без нас завела? (с надеждой...)...

Сегодняшний день принес 68,6 - отеки по-прежнему присутствуют, дома жарко, пью много - но чувствую себя легче и лучше, чем при 67,5.
Жду...
После 15-00 резко ограничила себя в пище, но опять много пью.
Планирую перейти на фильтрованную воду - хочу убрать минералочку, если она так задерживается... (если дело в ней, конечно..)

Ещё раз привет, Леночек)
Да уж..... про Олю прочитала и прямо вся расстроилась....... я тоже надеюсь, что она хоть немного отошла.....
Лен, у меня минералка задерживает воду в органзиме, так что возможно у тебя отеки тоже из-за неё......
А вообще я по вам очень скучала, но не было времени и сил на форум..... и я рада, что хоть кто-то знакомый ещё здесь)))))

Приветик. О у тебя смотрю типа диеты не ешь после 15ч тяжко это

Привет, Леночек)))))))

#77

Лена, спасибо!
Надеюсь, и тебя сегодня день тоже порадовал!

Сначала думала, что из-за нее.
1,5 кг.набрать разом - или перед КД + минералка = отеки.
Сегодня убрала ее. Пью по-прежнему больше обычного (стараюсь, по крайней мере.) Посмотрю, что будет завтра...

Мы тоже грустили... но - все понятно - мы всегда выбираем то, что на данный момент для нас важнее.
Сейчас ты снова с нами - здорово!!!

Ира, это трудно понять , но так здорово было!!!!
Даже хотелось! Ждала 15-00.
Хотела сделать организму "встряску" - добилась.

Хотела же изменений! Видимо, не сконкретизировала, каких

Знаешь, иногда организм бывает непредсказуем. Так что главное - правильный настрой! И будут нам отвесы!

Леночек))))) Привет!!!! Как ты?

Удачного отвесного дня тебе)

Привет ну что есть отвес?

Лена, ты как обычно радуешь нас! Спасибо!


Ира - отвес сегодня есть - целых 100 грамм.
Вес сегодня 68,4.
Как набрать - так сразу 1,5.
Как скинуть - по 100.
Кольца не снимаются по-прежнему...
В животе дискомфорт....
Помню, что главное - спокойствие и продолжение намеченного.