мне не нужен разгруз, но яиц и огурцов и я уже хочу

привет!
молодец! здесь самое главное- не расслабляться,а то у меня тоже сразу не прибавляется, а может "вылезти" через день-два... а я удивляюсь но я в тебя верю!
разгруз пока держишь?

Я завтра буду держаться

Конечно с нами, в прошлый раз нас много было, отвесы в среднем 1-1,5, правда половина обычно возвращается

РД - Яично-огуречный день
Потребуется 2 яйца и 400 г огурцов. Яйца сварите вкрутую и ешьте без соли. С огурцов снимите кожуру, нарежьте небольшими ломтиками. Добавьте 2 ст.л. растительного масла. Не солите и съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 1 вареное яйцо;
• Днем, в 14 ч – 200 г огурцов;
• В 16 ч – 1 вареное яйцо;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.

спасибки!!!! я с вами!

строго так

не особо,МЧ помоему жесте

для меня смерть

Это точно, я МЧ один раз только выдержала, на огурцах и яйцах легче было, и отвес не меньше был, жалко только зимой огурцов нормальных не будет

зимой ты будешь 56 и тебе не надо будет рд

вот-вот

напоминает анекдот:" ищу девушку с параметрами 93,48/59,93/88,99. Не зануда."

мож даже меньше

удачки тебе!!!