Всем привет!!!!

Хочу снова влится в ряды худеющих.

Удалю все свои изливания, так как уже все было в прошлом.

Хочу снова худеть, а то растолстела мочи нет - не влезла даже в свое платье, в котором была на НГ на корпоративе.
Не взвешивалась неделю где-то, но последний раз вес был 98 кг

Объемы были такие:
ОБ -116
ОТ - 95
ОГ - 114

Очень сильно я поправилась.
Надо как-то взять себя в руки и начать правильно питаться и считать каллорийность, так как только на ней я худею.
Остальное все бесполезно.

Все никак не могу себя мотивировать.

Возникают такие мысли - что я одна и никому не нужна, так как двое детей надо растить и чужие дети никому не нужны, поэтому смысл стараться и ради кого. Понимаю, что так нельзя думать, но вот.

Причем все осознаю, что за едой я прячу свой стресс, обиды и прочие комлпексы.
Еда приносит мне удовольствие.
Это как наркотик - настроение плохое съем мороженое или вкусненькое и сразу станет хорошее.
Раньше то были другие приоритеты - удовольствие приносили другие вещи: общение с мужем, любовь, забота, секс.

Причем во время развода я очень хорошо похудела, читаю свой дневник было и 79 кг, практически на 20 кг сейчас больше.
Ужас.
Наесть килограммы легче простого, а вот сбросить ой как тяжко

Wild
С возвращением!!!! давай вливайся

Л.В.
как приятно видеть знакомые лица!!!!

Мало наверное осталось тех девочек, с которым начинали в 2011 году

Приветик! С возвращением!

ну здрасти, а как же

им то ты нужна! А то выходит , что вообще весь смысл жизни в мужиках

ни тебе одной
А вообще жизнь непредсказуемая штука. Прежде всего надо стать привлекательной ради себя самой, ради своего здоровья!

Экс, ой как же здорово что ты еще здесь!!!

Девочки, такое приятное чувство, как родных встретила!!!

Экс
конечно ты права!!!
утром я так и думаю, а вечером поедая очередной вредный продукт, но вкусный говорю себе - да фиг с ним с похуданием, зато я радостная и счастливая

ага, и всё с тем же весом

может ты целый день голодная?

смыл жизни не в мужиках и детях, а в счастьи, или я не права?
и если думать, что "я никому ничего не должна, кроме себя", но и "мне никто ничего не должен", как-то в конце тунеля вдруг зажигается свет.

худеть надо не потому что, худая ты будешь кому-то больше нужна, потому что ты худая себе больше нравишься. вот и всё. себе - и никому больше.

Йулька-Спортсменка
рада тебя видеть!!!!

Девочки, вы думаете я не понимаю всех этих вещей, конечно понимаю.
Я хочу стать стройной и красивой. Я же помню свои ощущения, когда я похудела и была 78 кг.

Но толи какого то пенделя мне не хватает волшебного, не знаю. Вот не знаю и все.
Экс
ага, насмешила - голодная....
Я не голодная, а именно осознаю, что вот ощущения удовольствие от приянтой вкусной еды я хочу почувствовать, именно эти чувства мне дают покой, расслабленность, счастье.

Вчера уже думала, не сесть ли на какую-нить японскую 2-недельную диету??? по крайней мере попробую испытать силу воли и характер, плюс будет пенделем, толчком... Но с другой стороны, а вдруг сорвусь и будет еще хуже...

Сейчас расскажу про спорт.

Год назад я купила корпоративный годовой абонемент в фитнес клуб. ДУмаю вот раз купила на год, придеться ходить.
Купила себе новые кроссовки для зала, одежду, все короче прибарахлилась.
Ага, сходила от силы раза 3.
Все, мне ужасно не понравилось.

Во первых - народу просто тьма, как говорится капли негде упасть
На групповых занятиях боишься рукой взмахнуть, чтобы никого не пришибить. Зал полный полный, духота невыносимая, мне аж дурно стало, хотя открыто было окно и вроде кондер работал, но не рассчитан видимо на такую толпу. Далее - на дородки всегда очередь из 2-3-4 человек, приходится ждать сидеть. В раздевалке толпа, негде кабинку свободную найти. Просто атас какой -то. Причем они очень активную рекламу продвигали и продавали дешевые абонементы - ес-но толпы народу. И у нас на левом берегу всего 2 фитнес клуба этого бренда с дешевыми абонементами. Поэтому видимо все и ломятся. Короче в итоге я продала свой абоненемент практически забесплатно.
Поэтому на этом эксперименты с фитнес клубом закончились.
Конечно если бы был нормальный, без толпы, с бассейном, народу немного, как показывают некоторые в инстаграмм - благодать, то может быть я и ходила, а так все желание заниматься обрубили на корню.

Но девочки, расскажу еще новости про меня - я решила заняться собой как бы смешно это звучало - во первых уже полгода занимаюсь с репетитором английским и мне безумно нра, далее - я перелечила все зубы и поставила брекеты, хочу голливудскую улыбку. Вот ради этого я же решилась, хотя это стоит конских денег, плюс сколько времени потратила, с апреля можно сказать начала, а постаивла только 4 ноября брекеты. А почему с весом у меня так не получается не понимаю

Привет! Вот это ДА - иностранный, зубы. Вот на очереди теперь и вес. Раз ты сюда вернулась, значит дело пойдет.
Давай вместе. Я тоже 78 была. Эх, как здорово и легко было.

Л.В.
я только за!!!!

Причем я поставила себе 3 цели на 2 года до 40 лет:
1) Выучить английский
2) Сделать голливудскую улыбку (пройти ортодонтическое лечение)
3) Похудеть до 75 килограмм

Получается надо скинуть 23 кило.

ПЕрвые две цели я потихоньку иду, денег у меня даже не зубы не было, но я так хотела, что когда есть желание и деньги нашлись сразу же.
И также с английским и репетитор нашлась которая недорого берет и мне нравится и под мой график она подстроилась.

Как вот также гладко с весом все устроить.