Всем прекрасного субботнего денечка!!!

Весы не оплошали, утром показали 91,1 кг. Конечно, хотелось бы уже 91 перейти, но и этот результат меня радует. Ушел праздничный привес и еще 100 г с собой захватил.

Мой отчет за пятый месяц

Вот и еще один месяц пролетел... очень быстро...
Дата. 11.10 — 11.02 — 11.03
Вес. 103,3— 93,3 кг — 91,1 кг
ОГ. 114 — 107 см — 106 см
ОТ. 90. — 84 см — 83 см
ОЖ. 112.— 104 см — 103 см
ОБ. 126 — 118 см — 116 см
За пятый месяц своего пребывания на форуме я потеряла 2,2 кг (всего 12,2 кг).
В груди ушел 1 см (всего -8 см), думаю если бы не гв грудь бы быстрее сдувалась.
Талия тоньше на 1 см (всего -7 см).
Мой животик сдулся на 1 см (всего -9 см), это очень заметно, хотя еще до плоского очень далеко
В бедрах за этот месяц ушло аж 2 см, вот где самая радость, мои прогулки пошли на пользу (всего -10 см).
Результаты очень порадовали и вдохновили.
Теперь цель за этот месяц перейти уже на восьмерочку и продолжить движение по ней в меньшую сторону.

отличный результат!!! самый идеальный уход жира!!! вот они все прелести подсчёта калорий!!

Цель более чем достижимая!
Молодец, Иришка! Вода камень точит- это про тебя!

Как у мужа продвигается?

ленчик-танчик
Спасибо. Да, медленно, но верно таю. Но надеюсь весной вес должен побыстрее начать уходить, активности добавилось, плюс настрой как-то по новому зажегся. Прям мечтаю к лету приблизиться к ровненькой 80...

Спасибо, Илонка! Я честно очень стараюсь.

У мужа тоже хорошо, уже первые минус 5 кг позади. Хотя вес уходит и медленно, но это при его питании на 2500-2700 кк, и обязательном пиве по пятницам+праздникам с алкоголем, он безумно радуется.

Ириша,на нашем форуме ты самый яркий пример пословицы:"тише едешь-дальше будешь"!поздравляю с хорошими результатами тебя и мужа.
Это просто здорово,когда кардинально ничего не меняешь,но вес уходит

Ириночка, прими мои поздравления . Замечательные успехи. Так держать

И я присоединяюсь. От всей души поздравляю вашу семью с отлиным результатом в похудении!

Даша-апельсинчик
Даша,у тебя планшет опять шутит

ну к лету ты конечно губу раскатала!!! да и не надо оно тебе до лета 2,5 мес. это ты по больше 3,5 кг. хочешь??? многовато!!! конечно хочется ни кто не спорит но коней не гони, будет ещё лето и не одно лето и с шестёркой встречать будешь!!! здоровье важнее всяких дат платьев и купальников!!!!

В@ЛЯ
Даша-апельсинчик
Наталья 28
Девочки, спасибо огромное за поздравления! Да, результаты очень радуют и вдохновляют!

Валечка, тут как говорит моя мама "хоть горошком назови, главное, чтоб в печь не ставили " а мама кстати хотела меня Мариной назвать, но дядя уходил в армию и попросил, чтоб Ирой назвала. Так тепель у меня сестра Марина

Ну к лету понятие растяжимое, не прям к 1 июня весить 80 кг, конечно. Сам факт летом хочу 80, а 1 июня это будет или 31 августа уже покажет время главное, чтоб была цель, тогда и жить веселее и худеть интереснее

Ириша, прости, я уже исправила . И главное эту функцию никак не отключить.

Ничего, сама иногда такое настрочу, что потом со смеху валяюсь...

pink_angel
молодец главное цель и явно себя представлять в этой цифре!!!" я тогда тоже на твоём языке хочу к лету бы 70!!! а летом хорошо вес уходит я в основном в том году летом все и согнала!!!

Всем прекрасного воскресного дня!!!

Вес мой пока без изменений 91,1 кг. Ну в принципе, я довольна. По всем правилам моего цикла, вторая неделя обычно застойная, а вот третья и начало четвертой — самые плодотворные. Посмотрим, как будет в этот раз.
Сегодня планировали прогуляться в лес, но пока на улице дождик, пасмурно... придется наверное отложить прогулку до следующих выходных.
А так обычный выходной — уборка, готовка, съездить за продуктами, ну и если погода наладиться сходить погулять.
По питанию сегодня на обед будет борщ, а на ужин планирую курицу с овощами в рукаве запечь. На завтрак было жареное яйцо с тостами, кофе с молоком и маленький кусочек тортика (40 г).