Кошка Рыжая
Привет!
Помимо низкоуглеводного питания, не забудь, что я ЕЖЕДНЕВНО без пропусков занимаюсь кардио час (хожу на эллипсе) и час какая-нибудь тренировка типа йоги, пилатеса, растяжки.
Ну и ещё один способ легко получить приз (ох, чему учу ребёнка )-три дня очистительных клизм и денежки твои, а если совместить диету, спорт и клизмы, то тебя ожидает премия за перепохудение

тренировки будут... менее активные чем у тебя, но ежедневно....




оставим это на крайний случай ))))))) попробуем сначала честно


ну эт уж совсем жестоко будет))))))

Ага, отложи это на выходные а пока запасись рецептами и методикой этих самых очистительных

у меня есть беспроигрышный вариант... 2 таблетки фуросемида...1.5 кг как ни бывало, правда результат держится не более дня, как раз отчитаться и все ))))

Кошка Рыжая
А у тебя чё, двойная бухгалтерия? Одна линейка на виду, а вторая, с виду такая же, в спойлер запрятана. Это как? Одна для отвесов, а другая для привесов??

Nastenka.ua
в спойлере стоит начальный вес на 1 февраля и процесс похудания, а поскольку к 20му марта я весила 61. хотя по линейке много меньше должна была, я сделала 2ую с точкой начала 20.03. 61 кг )))) и на ней отставание почему-то меньше, чем на 1ой))))

чет разница в отставании 200 грамм всего... раньше между ними как-то разница поболе была..... лан счас одну оставлю))) хотя с др стороны приятно смотреть что с 1.02 до 20.03 я скинула 4 кг... а с 20.03 по 20.04 3,5 кг...))))) вот что называется строго за себя взялась... пусть обе остаются в память о заслугах )))))

Да, помню-помню, в начале тебя постоянно угнетали коллеги с такими вкусными бутербродами, у которых дни рождения каждую неделю Кстати давно ты ничего не писала, что коллеги рождаться перестали?

Nastenka.ua
у нас отдел из 26 человек был, счас нас расселили, мы в 6-ром в одно место уехали, остальные в другое, на разных концах завода, 20 минут пешком...
поэтому теперь и бутербродов нет )))) с кем переехала, у 2х уже отметили др, у одного в июне, у меня и у Игоря в декабре

правда леха обещал за велосипед проставится а Игорь с Сашей за премию московскую... вот с ужасом жду... надеюсь они эт с зп, а не с аванса делать будут, т.к. зп у нас 10 мая )))) а аванс 25 апреля...(((

Ну да, повезло....
было б желание - повод найдется!! Велосипед нужно обмыть обязательно!!!

ой у нас правда дай тока повод.. да и без повода тоже, мужики то конфеты то сало таскают

Чего вы там на заводе производите?

каучук 5 видов, бутадиен, изопрен, всякие присадки химические...

основной продуктт каучуки )

что етттооо?))))))
С кем и с чем только не приходиться работать бедной худеющей женщине!

вот и жуй его-калорийности ноль и рот делом занят