Ура! Получилось зайти с телефона, но вот писать не очень удобно. Оказывается у меня такой толстый палец

Привет всем!

Вес стоит , но будем искать везде положительные моменты - не увеличивается, а это здорово!
Меню на сегодня совсем не диетическое какое-то:
Завтрак: творог со сметаной и малиной и пара кусочков сыра
Обед: с ним полная засада . у сотрудницы сегодня ДР - будет торт (но я еще не решила есть его или нет)
Ужин : кефир с фруктами

Тортик не случился, но дома нарисовалась тахинная халва
Не смогла удержаться от парочки маленьких кусочков

я такую никогда не ела...из чего она?

Доброе утро!

Это халва из кунжута .

ааа...знаю-знаю тогда...но я её значит не ела, потому что кунжут не люблю
Как утро началось,Танюша?

Марыся
Утро началось отлично -200 гр.

Меню на сегодня еще не придумала, но позавтракала как обычно творогом

В обед ела тушеные овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, морковка и т.д.) и постоянно тягаю сливы - уж очень вкусные купила.
на рынке еще думала взять 1 кг или 0,5кг, купила кило, а теперь думаю надо было 2 брать, а то уже почти ничего не осталось

жадность фраера сгубила(с)
точно бы все два и съела...оно тебе надо???

Танюшка приветик!!!! как там твои похуделки? сдвинулись с места?

Привет! Что-то никак. топчусь на одном месте, а вчера еще с ребенком ходили в парк на целый день, а там толком и покушать негде, кафе много, но в них только фаст-фуд. Съела пару кусочков пиццы и утром +500

Опять дождь, хотя обещали жару. Или я чего-то не понимаю или +18 это и есть жара

ну реально обидно...
там ведь в принципе не так много калорий...
Посылаю тебе солнышко