#77 у меня вот такой! У нас такой 1600 стоит. А я вот подумала на лето про ролики... Я раньше на них так рассекала!!! А теперь они в шкафу пылятся с 2007года...

обруч стальной стоит 200 р.и еще к нему 2 насадки за 90 руб насатки силиконовые с пупырашками -для большего эффекта ..но я ими еще не пользовалась ..у меня крутить получается но я за 2 дня синяков намяла ..бока болят ...дня на два отложу пока обруч ..

а у нас вот такой!
#77

у нас такие тоже есть но я купила самый простой ...
вторник
меню
з-каша пшеничная .сыр корпченый мясной бульен
перекус -яблоко
о -пюре картоф.с сол .огурцом и помидором .отварная свинина.чай с шиповником ..
у-салат капустный .чай с шиповником ..

на узи ходила все у меня почти хорошо ..
потом пошла по магазинам гулять и купила себе на лето 2 костюмчика ярко оранжевый и ярко зеленый 50 размера они мне сейчас очень вобтяжку а должны быть свободные-значит есть стимул худет думаю к 1 мая будет хорошо ..
сейчас я собираюсь в спортзал ..

а что у тебя не очень???
молодчина!!!

Здравствуё, Людмила! Поздравляю с покупками! Стимул хороший, так что вперёд к цели!!!!

Людочка, ну расскажи по подробней то!?

поздравляю с покупками! а фоточки сделала!? ну для того, чтобы потом и самой сравнить и нам показать, как было и как стало!!

о надо так и съделать ..это идея .

на узи почек ходила ...левая почка чистая все хорошо ..а вот в правой все еще есть песочек ..
надо было сразу записываться на печень чтоб проверили и желочный а я только записалась на почки и по женски ..

три дня назад мне приснилось ночью что кто то в окно стучит ..я встала и подумала кто то умер (есть примета такая )я всех обзвонила все живы здоровы ..я успокоилась ..а сегодня моя мама сказала что умер ее двоюродный брат (я с ним даже не знакома но знала что у нее есть брат )и сегодня похороны ..вот надо какое совпадение или действительно душа прощаться приходила

спасибо !я раньше к вещам равнодушна была все мои вещи мешки напоминали ..сейчас я не могу не купит то что мне понравилось если даже они мне малы куплю и продолжаю худеть..раньше все покупала серого цвета ..теперь меня прет на яркие с большими вырезами шкотки ..вот так ..

ой, Людочка! страсти! я вообще очень осторожно и зачастую с опаской отношусь ко снам!

ну кто же знал, что у тебя печень разболится? запишешься еще! я вот тоже хочу записаться на ограны брюха и по женски надо!

эххх, душа помолодела! супер!
фоткай, фоткай... мне уже интересно!
чмоки тебя

приветик Людмилка !!!!!!!!!!!
столько новостей у тебя...
я тоже скакалкой раньше "болела"...сейчас на ролики хочу встать весной...но не могу, буду учиться....

обруч получается уже...30 мин. осилила...

Люд ещё есть диск...я купила себе...крутишся на нём, хорошо для талии....

надо же какой сон...аж муражки по телу...

если песочек, то выйдет...куда он денется....а врачи то , что говорят...???

поздравляю тебя...как всегда в лидерах...марафоночка моя !!!!!!!!!

А я в магазины ходить не могу,т к то, что нра виться мало, а на меня "бабкины" вещи. А одежды маленького размера у меня в коробке спрятаны, убрала недавно, так и не дождались моего 48 размера

сейчас у меня полный 52 ..я покупаю вещи 50 р чтоб был стимул ..если очен нравятся ..а с 52 толко балахоны ...в ноябре я еще 58-60р носила ..
я упорная сдохну но до 44 р доползу ..

до 44??? фига,
могу пожелать только удачи!!!
я уже буду счастлива, если верх в 46 влезет!