Поздравляю с хорошим отвесом.
Мы конечно понимаем, что это не жир ушел, а вода, бяка и гликоген, но все равно процесс минус всегда приятен.
Молодец , не ешь всякую бяку, тебя ждет Европа .

Оксана, да ты генератор идей!!! Насчет акций тоже думали, листовки раздаются и раскидываются по почтовым ящикам , насчет акции в купонаторах еще не делали, потому что нет нормального сайта( Продавец у нас супер-мега замечательный, только 40 -го размера

У нас продаются вещи, такие как - http://panda.by/collections/summer/, http://www.olsi-trade.ru, http://www.ooovivid.ru/ и другие.

Привет, я знакомиться, меня Таня зовут, давай дружить? Ну и худеть конечно.

Привет, Танюшка! Рада знакомству

Съела и съела. Все уже переварилось Завтра захочешь также, подумаешь 100 раз!

Золотые слова!!!

Татьяна Прекрасная
поздравляю с отвесиком!!!!

Татьяна Прекрасная
Танюша, привет!!! Пришла почитать, посмотреть, как идут твои дела!!! На первой странице Пикси тебе писала про то, что ты потребляешь очень мало калорий и про то, что платные диетологи заинтересованы в том, чтоб был скорый результат!!! Я вынуждена согласиться!!! Во-первых, если ты сейчас сядешь на такую низкокалорийку будет велик шанс срыва, во-вторых, Таня, твой организм привыкнет мало есть и будет накапливать отчаянно жир при малейшем привышении этого калоража. Тебе надо включить холодный расчет и просто начать питаться правильно!!!! Не совершай ошибки, именно они привели меня к весу 125 кг!!! Когда мы потребляем мало калорий наш метаболизм замедляется, а это очень плохо!!! Не люблю поучать и давать советы, которых не просят, но не могу пройти мимо этой ситуации. Короче, вот!
А старания твои достойны уважения!!! Ты молодец, что решила бороться за свое здоровье и красоту!

Мой сделал именно так.

Привет! Зашла почитать и познакомиться. )))

А я ваще такая умная-я

Татьян, привет! Ты где сегодня? Чего кушала?

Татьяна привет!

Как выходные проводишь?
Что вкусное сегодня жевала ?

The Night Princess
Москвичка
Денис
Юличка
Барабуля
gella
кися, добрый вечер, мои хорошие!!!!!!!!!!!!! Очень-очень рада вас всех видеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня подменяла продавца в нашем магазине, так забавно из юридического босса очутиться в роли консультанта Пока никого не было сама перемерила весь наш ассортимент сама продаю и сама покупаю остановилась на кипельно - белых хлопковых брюках и сине-бело-красной блузке в морской стиле, завтра примерю и выложу фото

Итак, сегодня 19.05.2012
Вес 152,7 кг (ураааа!!! мои первые минус 5 кг!!!)
9:30 завтрак
Салат из сельдерея, огурца и куриной грудки, 275 гр, 102,58 кКал
Кофе с молоком и сахаром, 71,52 кКал
13:30 обед
Салат из сельдерея, огурца и куриной грудки, 407 гр, 151,8 кКал
16:00 перекус
Салат из сельдерея, огурца и куриной грудки, 250 гр, 93,25 кКал
20:00 ужин
Салат из сельдерея, огурца и куриной грудки, 250 гр, 93,25 кКал
22:30 кефир, 290 гр, 104,4 кКал
ИТОГО: 616,8 кКал...будем считать, что сегодня был разгрузочный день

Хочу поделиться с вами рецептом очень замечательного, МЕГАпростого и безумно вкусного салата - свежие огурцы, маринованные огурчики, стебли сельдерея, куриная грудка, все порезать кубиками и перемешать! По рецепту салат заправляется легким майонезом, но я заменила майонез на заправку из классической творожной Активии и чуточку рассола от маринованных огурчиков! Пальчики оближешь!!!
Калорийность 37,3 кКал на 100 гр!!!!

Относительно моего коридора калорийности, конечно я не хочу замедлять свой обмен веществ, хочу двигаться вперед и только вперед, пусть медленно, но верно! Пока я наедаюсь в своем коридоре калорийности, но конечно принимаю во внимание ваше мнение и опыт, сколько же калорий в день мне нужно потреблять? Мне 28, вес 152,7 кг, рост 167см, абсолююююютно бездвижный образ жизни, абсолютно!!!!!