Полностью с тобой согласна))

Эх, а что делать?! Вот такая штука жизнь. С другой стороны еще все лето впереди

Severyanochka привет!!!

#77

Привет Северяночка, отличные результаты! Ты из какого города??

Katarios
Swet-Lana
Спасибо девчонки, так приятна ваша поддержка!!!!!
Но мы все-таки решили съездить втроем не далеко от дома на шашлычок, пойду сейчас мяско замариную.....
А 10 молокочай, муж на вахту заступает, одной проще

Юлёнка, привет!!!
Я из Мурманской области и кстати все мои родственники живут в Башкирии... в Стерлитамаке сестра родная., в Салавате тети-дяди
Буквально месяц назад уехали туда родители насовсем.
Я сама родилась в Салавате, так что мы с тобой землячки

День Победы - праздник всей страны.
Духовой оркестр играет марши.
День Победы - праздник седины
Наших прадедов, дедов и кто помладше.
Даже тех, кто не видал войны -
Но её крылом задет был каждый, -
Поздравляем с Днём Победы мы!
Этот день - для всей России важный.

#77

буду буду! Давай, я одна не хочу хоть бум друг друга побадривать? Расскажи что это МЧ и эффект какой??

Юлёнка, вернись в список форумов, потом зайди в ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ и там прикреплена темка про МОЛОКОЧАЙ.
Просто ссылки я вставлять не умею
Но я просто завариваю пакетик в кружке и где-то 70% доливаю молока тепленького и за день где-то 3-4 кружки выпиваю.
Чувтва голода минимально, очень легко переносится(мной) и отвес от 500гр до 1 кг, а когда я первый раз сидела 1,5 кг сбросила

Хорошо Северяночка давай, токо я буду просто пить зел.чай без молока. Я просто ненавижу молоко, никак не смогу, до тошноты! Короче всё решили РД и усё!!!! Давай до встречи завтра поделимся друг другу своими эмоциями по этому поводу! А то я токо вступила в группу в понедельник отчитываться за вес, а я расслабилась! Хорошо, что ты ко мне зашла, а то я одна не могу, вечно мне нужен напарник!!!!

Недавно проснулась...погода просто кошмар какой-то - ветер сильный, пасмурно, наверное пойдет дождь
Вчера вечером были пиво и креветки, поэтому вес конечно меня не порадовал. Сегодня как и договаривались МОЛОКОЧАЙ, завтра отчитаюсь по весу

Удачного дня и сытного молокочая

Katarios, спасибо!!!! Буду в интернете сидеть целый день, (делать ничего не хочется) да собой займусь...ванночки, массажики

Может в команду какую-нибудь вступить как девчонки? не напряжно это?

16.37, что-то кушать захотелось, от чая уже плохо становится. но я знаю через полчасика все пройдет и опять будет все ок.
Юлёнка, ты где? Вроде со мной собиралась...

Severyanochka привет!

Вступи, что ж в этом плохого...

Не, нормально, дисциплинирует очень, чувствуешь ответственность и команду не хочется подводить, так и держишься помаленьку, не одна, а в коллективе

Я вчера пробовала себе устроить РД, не получилось, сорвалась к вечеру, голод переборол, и как итог - срыв и дополнительный привес.
Я так понимаю, что организм когда хочет - тогда спокойно выдерживаешь РД, а когда он не готов (нервы, КД, настроение на нуле и т.д.), тогда два пути - либо срыв неизбежен, либо - скотч на рот и терпишь до последнего,
смотри сама, если совсем невмоготу - перекуси слегка, до ночи еще далеко, смотри аккуратней!