УСПЕШНАЯ ДИВА - честно - мало. Ты думаешь по этому ? У нас просто сейчас тяжелая ситуация с финансами (ага, поменьше надо было транжирить на технику), всё до копейки рассчитываю. Всю неделю муж кушает на работе, дети в саду и у няни , т.е готовить нужно только для себя, и меня жаба давить покупать больше мяса чем нужно на выходные... Дорогое оно... Вот на неделе задали нам рыбную неделю, а я не знаю что делать. Свой лимит по продуктам на неделю мы исчерпали и рыбу муж забыл купить...


Знакомая по одному из форумов сегодня сказала что мне легче менять свою жизнь (в смысле пойти учится) потому что у меня дети дошкольного возраста...... Улыбнуло. Ага... ну ну. Если не принимать во внимание вагон и маленькую тележки сложностей , конечно легче.
Какие люди только не придумывают для себя отамзки чтоб ничего не делать... Жалуются что тяжело, а воз и ныне там...
И это касается всего, и похудения и продвижения в жизни.

Я считаю что непреодалимых задач нет. Просто каждый для себя решает что именно для него важнее на этом этапе жизни и в конечном счете все дело преоритетов. И если мы чего то не делаем, то скорее всего мы просто этого не достаточно сильно хотим...

уф... ну как же мне свое меню уригулировать...

и что делать чбоб стресс не заедать... Вот какой вопрос себе не задам, ответ всегда один - ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ....

как же не хочется.... как я это дело не люблю... блин.

пошла учится дальше

Короче девочки, держи меня четверо, с этого дня ЗУМБА!!! Только вот решить начинать с неё день или заканчивать....

J@ne

Жень, поищи, что у вас подешевле. Может, яйца, если не мясо? Курица дешевая. В конце концов - фасоль. ее в любой бюджет вписать можно. И белок, хоть и растительный.
У нас фасоль около 1 евро за пол кг. Сварю - там на 3 дня есть. А ее можно приготовить во всех видах. И впрок.

Я ее раньше не ела, а потом распробовала. Питательно и дешево.

Есть и другие способы, более практичные. Если не любишь спорт, то пользы в перспективе он не принесет, так помучаешься и бросишь.
К тому же это только временный заменитель привычки заедать, чтобы от нее избавится по настоящему нужен не заменитель, а постепенная выработка другого реагирования.

Сразу скажу на диетах или *правильном* питании, которое еще не стало естественным это сделать не получится. Нужно ставить свой график питания , приучать организм к регулярному питанияю, с примерно равными интервалами, с трех разовым основным питанием и трехразовым чаем, кофе, сок, в общем то, что называют перекусами.

Без бесмысленных голодовок после 18.00, диет, или пропусков еды в стиле *ой было некогда*

Как же я устала за прошедшую неделю.... Кроме учебы навалилось много разных бытовых неурядиц.... но ничего, большую часть уже разрешила. Чего только стоила мне нервотрёпка с заменой прорвавшейся трубы.... собрать со всех жильцов деньги на починку - это был полный обзац... но ничего, справилась .
с похудением - всё никак не могу наладить нормальный режим....
вес то туда то обратно....

J@ne

Занимайтесь лучше налаживаением режима, чем трубами

Я для себя пока не решил , что мое похудение это самое главное для меня, без обсуждений и без всяких но, то непрерывные дела и проблемы так и не давали собраться

Просто надо молча согласиться с тем , что похудение на первом месте, более важно ,чем учеба, трубы и любые вообще дела. Это конечно максимализм, но дает правильное видение и настрой.

При этом другие дела не забрасываются, но не мешают , как обычно

похудение - это , конечно, важно.. но не думаю, что ради этого надо идти по "трупам" семейной жизни, воспитания детей или саморазвития..

Сиди, Женя, с текущими трубами и заброшенной учебой! Сиди и худей! Все остальное не важно!!!!!

Еленушка и Феррада не поняли вы видимо, а ведь это просто понять


Повседневные дела требуют всегда времени и сил, а внимание должно быть направлено в нужную сторону на похудение внимание. Это не значит, что повседневными делами заниматься не надо, но приортет надо держать на похудении, если конечно результат нужен Вот так хорошие мои
А иначе никогда не собраться и не сконцентрироваться, речь идет о мысленных приоритетах в первую очередь.

пс

кстати у вас двоих вес практически в физиологической норме в общем судя по линейкам, а как у других, если реально вес лишний вы не думаете да? можно не концентрироваться, если все уже хорошо, а нам нужен результат.

эх,девки...ничего то вы не поняли
а человек пришёл и всё понял про Женю нашу...
вот учит её из маленькой миски кушать...кто знает,может она не знакома была с этим методом раньше???не знаю...не знаю...это же его ноу-хау...


ну а вообще я сюда заглянула по делу,которое опять таки не в тему,столь любимую многими...
Женечка!!!Родная моя девочка!
Поздравляю тебя с Днём Рождения твоей славной золотоволосой доченьки Алисы!!!!
Желаю ей крепкого-крепкого здоровья!!!Счастья безмерного!!!
Пусть она каждый день радует вас своей волшебной улыбкой!!!
Крепко поцелуй Алисочку от т. Маши!!!
#77

да тууупыем мы... тууупые!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И худые..поэтому нам сего не понять.. ну и ладно..Главное, чтоб Женя всепоняла, сделал аправильные выводы и похудела!!

Алисочку поздравляю с днем рождения!!!!!! Пусть этот живой апельсиновый сок и дальше радует папу с мамой, пусть у нее все будет хорошо!! И Пусть она никогда больше ничем не болеет!!!!!!

у меня тоже такое же отношение к себе возникает,когда Стампа почитаю... ну прямо мы все здесь как медведи из леса вчера...ничего не понимаем...
одно радует-мы честные...ну почти всегда