Я вернулась, Интернет оключали, муж не оплатил перед отлетом
УСПЕШНАЯ ДИВА
Сенечка
Спасибо, что про меня не забываете
Сенечка
А я получила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Было так приятно, когда почтальон вручила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Открытка такая трогательная.!!!!!!!!!!!!А я про свое боюсь - не прилип ли магнит к чему-нибудь??? и застрял где-нибудь?????Завтра на почту сгоняю


Отчет за сегодня:
1.кофе с молоком и сахаром, хлеб, сыр
2 салат фруктовый
3 тунец, огурец, помидор
4 творог 0% сметана, варенье
5 кофе с молоком и сахаром, хлеб, сыр
Итого на 1055,5 ккал

АРИСТЕНОЧЕК

Ты вернулась
А я уже самое плохое думать стала Последний раз писала, что сыночке диагнозов наставили, вот я и подумала, может ,не дай бог, в больницу попали
Короче уже переживать стала.

я рада, что тебе понравилось

Так можно в интернете посмотреть по коду. Код на чеке, начинается с твоего индекса

Т@HЮШЕЧК@
УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибки, девочки!!!!!!! И вас!!!!!!!!!!!!!!

Вчерась опять нарушала - утром нормально все было, потом на дачу поехала, убирались, мыли, скребли, свекровь кормила насильно, ела и 3 бутера, суп из курицы, 4 конфетки, 1 пряник, салат из овощей. Потом дома банан и... вечером чай с сухариками 4 шт. и 3 мармеладки. Было плооохо ночью, и утром ущущение полного желудка. Сегодня РД на зеленом чае с молочком...

И опять сладостями
Ты там столько энергии потеряла, что может и без привеса обойтись

Сенечка

эээх куда ж я без них??
На РД привес ушел, но линейку еще не догнала, сегодня после дня обычного питания +300 гр, после таких вещей хочется все бросить и нажраться, но, держу себя в руках, с утра поела картошки пюре и рыбы жареной, но взвесила и ккал посчитала, из коридора не выйду сегодня!
Итак вес 71,2 кг.
Отчет за вчера:
1. вареники ленивые 148 гр, сметана, хлеб, сыр, чай с молоком, горький шоколад 10 гр.
2. хлебец 1 шт, банан 128 гр.
3.салат из зелени, огурца и помидора с маслом раст. 9 гр, суп из грудки с квашеной капусты
4.кефир 220 гр.
5. творог зерненый 130 гр.
Итого: 1090,65 ккал

Ой как хочется Теперь каждый грамм уходит с таким трудом

Давай уже перешагивай 7 там еще тяжелее

я вчера удержалась, все считала, вечером ужинать не пришлось - ездили на концерт - выступали мои братья, они сами пишут и музыку и стихи, у них своя группа, вчера была презентация альбома, круто! Мне очень понравилось. Но, к вечеру разболелась голова, съела банан, выпила таблетку. Перед сном, когда до дома добралась стало вообще невыносимо, до тошноты...дошло до рвоты У меня Малой более 3 ночи уже не спим, нос заложен, ночью начинает задыхаться, просыпается ревет. Сегодня с 4 утра непрерывно кроватку качала. Прописали виферон, дышим через небулайзер, и в нос меример, нифига не помогает. Скоро упаду где-нибудь. Днем когда спит - надо убрать, сварить...с Дарьей позаниматься. Нафиг, сегодня буду ложиться днем...Голова уже болит, видимо от недосыпа. Тимошкин смешной - научился лихо вставать в кроватке, а когда устает, не может сесть и стоит орет, боится
Вес сегодня 71 кг, минус 200 гр.

Я все сегодня на МЧ. Не выдержу вообще все брошу

не дури

я успокоилась так расслабилась маленько а по весу уже наверно тебя догнала Ну и пофигу, снова в бой

вот это- молодец!
Сегодня были на природе вес день. Дома утром было съедено - молоко, хлеб, сыр. Потом перекус - банан. На обед - мясо +салат из овощей без заправки, чай с молоком, мандаринка. Перекус - мороженое (жара была несусветная - +32!!! На ужин - мясо, чай с молоком и 1 слойка. Ну не удержалась, но, надеюсь, что все сгорело - много двигались, играли в волейбол, бегали..домой приехали в 10 часов вечера. Малой весь день был с нами - проспал 4 часа подряд, не гундел, даже насморк прошел! Приехали домой, все разобрала, перемыла, Тимошкина искупала, всех спать уложила, душ приняла, выпила 150 гр. кефира 0% и спааать...